Zeitlimit
Die bestätigten Zielschlusszeiten stehen nach Wettbewerb in der Tabelle.
Anmeldung offen
11. Fischland-Darss-Zingst-Ultramarathon (FDZU) 2027
Sa., 19. Juni 2027 · 04:00 Uhr Ribnitz-Damgarten
Der FDZU verbindet einen 100-Kilometer-Ultramarathon mit einer 117,4 Kilometer langen Variante durch die Landschaft von Fischland-Darß-Zingst. Die Strecke führt auch über sieben Kilometer Strand; der neue Zieleinlauf liegt im Stadion am Bodden in Ribnitz.
Juni19Samstag2027
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Strecke & Besonderheiten
| Wettbewerb | Zeitlimit | Rechnerische Ø-Pace |
|---|---|---|
| 100 km Ultramarathon | 15,5 Std. | 9:18 min/km |
| 117,4 km Ultramarathon | 17 Std. | 8:41 min/km |
Inklusive aller Stopps; Startschuss- oder Nettozeit sowie Zwischenlimits beim Veranstalter prüfen.
Unsere Einordnung folgt den erfassten Angaben. Profil und Untergrund sind Veranstaltungsangaben und können sich zwischen Wettbewerben unterscheiden. So entsteht die Einschätzung.
Veranstalterangaben · Stand 10.09.2026Distanzen & Startgeld
- 100 km UltramarathonStart: 04:00 Uhr115 €
- 117,4 km UltramarathonStart: 04:00 Uhr115 €
Genannte Preise gültig bis 30.12.2026Preisstand: 17.10.2026
Start & Strecke
- Start / Ziel
- Ribnitz-Damgarten
- Meldeschluss
- 31. Mai 2027
Eigene GPX-Datei auswerten
Die Strecke verstehenHöhenprofil & Streckenabschnitte
Bis 5 MB, eine zusammenhängende Strecke mit Höhenangaben. Die Datei bleibt auf deinem Gerät; sie wird weder hochgeladen noch gespeichert.
Das solltest du am Renntag wissen
- Verpflegung
- Verpflegungspunkte befinden sich entlang der Strecke und im Ziel.
Pflichtausrüstung & Regeln
- Ein wiederverwendbarer Faltbecher ist mitzuführen.
- Ein gültiges DUV-Attest ist erforderlich.
- Die Strecke verläuft ausschließlich auf vorhandenen Wegen.
- An Straßenübergängen gelten die allgemeinen Verkehrsregeln.
Plane deinen Rennmorgen
Rechne vom Start zurück: Wann musst du los, und wie viel Zeit möchtest du vor Ort haben?
Startzeit aus den erfassten Wettbewerbsangaben; deine Startwelle kann abweichen. Wegezeit und Puffer sind deine Planungswerte.
Losfahren / losgehen
30 Minuten eigene Wegezeit bis zum Veranstaltungsgelände.
Am Veranstaltungsgelände
75 Minuten eigener Puffer für Wege, Startunterlagen, Gepäck und Toilette. Öffnungszeiten gesondert prüfen.
Zum Startbereich
Vorgeschlagener Puffer. Offiziellen Startblockschluss beachten.
Geplanter Start
Startwelle und Wettbewerbstag beim Veranstalter prüfen.
Alle Uhrzeiten vor Ort (Europe/Berlin). Der Ablauf ersetzt keine offiziellen Ausgabezeiten, Startwellen oder Sperrzeiten. Deine Eingaben bleiben auf dieser Seite und werden nicht übertragen.
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Dein Aufenthalt –
Hinweise zur Buchung
Alle drei Suchen verwenden denselben Aufenthalt und dieselbe Zimmerbelegung. Die Empfehlungen stammen von Booking.com. Sterne beschreiben die Unterkunftskategorie; persönliche Komfortwünsche bitte in der Ausstattung prüfen.
Weg zum Start, frühes Frühstück, Gepäckaufbewahrung und Gesamtpreis inklusive Gebühren prüfen.
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Aus deiner letzten Laufzeit werden Zielzeit und Zwischenzeiten für diesen Lauf.
01
Deine Distanz
02
Was bist du zuletzt gelaufen?Ein ernsthafter, möglichst aktueller Lauf
03
Wie willst du angehen?Wähle Ziel und Renneinteilung
Deine Zielorientierung
Zielzeit11:20:29Realistisch · gleichmäßige Pace
Ø Pace5:48 min/km
Vorbereitung34 Wochen
Prognosebasis11:20:29
Die Hochrechnung berücksichtigt deine Leistung und Distanz, aber noch kein Wetter, Höhenprofil oder deinen Trainingsverlauf. Nutze sie als Ausgangspunkt, nicht als Garantie.
Renntag
Deine Zwischenzeiten
Die Tabelle reagiert direkt auf Zielzeit und Strategie.
| Marke | Abschnitt | Pace | Gesamt |
|---|---|---|---|
| 5 km | 28:59 | 5:48 | 28:59 |
| 10 km | 28:59 | 5:48 | 57:58 |
| 15 km | 28:59 | 5:48 | 1:26:57 |
| 20 km | 28:59 | 5:48 | 1:55:56 |
| 25 km | 28:59 | 5:48 | 2:24:54 |
| 30 km | 28:59 | 5:48 | 2:53:53 |
| 35 km | 28:59 | 5:48 | 3:22:52 |
| 40 km | 28:59 | 5:48 | 3:51:51 |
| 45 km | 28:59 | 5:48 | 4:20:50 |
| 50 km | 28:59 | 5:48 | 4:49:49 |
| 55 km | 28:59 | 5:48 | 5:18:48 |
| 60 km | 28:59 | 5:48 | 5:47:47 |
| 65 km | 28:59 | 5:48 | 6:16:46 |
| 70 km | 28:59 | 5:48 | 6:45:44 |
| 75 km | 28:59 | 5:48 | 7:14:43 |
| 80 km | 28:59 | 5:48 | 7:43:42 |
| 85 km | 28:59 | 5:48 | 8:12:41 |
| 90 km | 28:59 | 5:48 | 8:41:40 |
| 95 km | 28:59 | 5:48 | 9:10:39 |
| 100 km | 28:59 | 5:48 | 9:39:38 |
| 105 km | 28:59 | 5:48 | 10:08:37 |
| 110 km | 28:59 | 5:48 | 10:37:36 |
| 115 km | 28:59 | 5:48 | 11:06:34 |
| Ziel | 13:55 | 5:48 | 11:20:29 |
Bis zum Start
Deine Vorbereitung in Blöcken
Ein einfacher Rahmen, den du an Umfang und Erfahrung anpassen musst.
01
BasisWoche 1-27
Ruhige Kilometer, Kraft und belastbare Routinen bilden das Fundament.
02
RennspezifischWoche 28-32
Lange Läufe, Zielpace-Blöcke und die geplante Rennverpflegung erproben.
03
TaperLetzte 2 Wochen
Trainingslast deutlich senken, kurze Temporeize behalten und Schlaf priorisieren.
Packliste & Vorbereitung
Renntag-Guide
Packliste & Vorbereitung
01
Deine Erfahrung
02
Deine Distanz
Brauchst du Spezialausrüstung?
Der Untergrund ist noch nicht verifiziert. Prüfe Streckenbeschreibung und Pflichtausrüstung auf der offiziellen Veranstaltungsseite, bevor du Schuhe und Ausrüstung festlegst.
Eventdetails geprüft 15.10.2026
Schritt 1 von 4Distanz & Erfahrung
Quellen & Datenstand
VeranstaltungsseiteGeprüft am 17.10.2026
Veranstalterdetails · 10.09.2026 RACE RESULT · 17.10.2026