Rennen findenMeine RennenSo funktioniert’sPace RechnerMarathonHalbmarathonPace ↔ km/hIntervallePrognosePace-Tabelle

16. Walhallalauf 2027

So., 25. Apr. 2027 Donaustauf
Vorbereitung planen Zur Anmeldung

Dein Ziel steht fest. Finde passende Testläufe davor – auch ohne Konto.

April25Sonntag2027

Dein Rennen im Blick.

Merke dir den Lauf oder deine Teilnahme – auch ohne Konto.

– dabei– beobachtenbei LaufNavigator

Öffentlich zählen nur Vormerkungen aus Konten, keine Namen. Ohne Konto bleibt deine Auswahl in diesem Browser. Eine Vormerkung ersetzt keine Anmeldung beim Veranstalter.

Distanzen & Startgeld

  • Nordic Walking 7,1 km
    Preis offen
  • Waldlauf 7,1 km
    Preis offen
  • 10 km Lauf
    Preis offen
Kinderläufe (3)
  • Kinderlauf 400 m0,4 km
    Preis offen
  • Kinderlauf 600 m0,6 km
    Preis offen
  • Kinderlauf 1.000 m1 km
    Preis offen

Start & Strecke

Start / Ziel
Fürstengarten, gegenüber Maxstraße 2, Donaustauf
Meldeschluss
23. April 2027
Eigene GPX-Datei auswertenDie Strecke verstehen

Höhenprofil & Streckenabschnitte

Bis 5 MB, eine zusammenhängende Strecke mit Höhenangaben. Die Datei bleibt auf deinem Gerät; sie wird weder hochgeladen noch gespeichert.

Vor dem Start

Das solltest du am Renntag wissen

Verpflegung
Wasserstation beim 10-km-Lauf; Getränke und Obst im Zielbereich bei Nordic Walking
Anreise mit Bus & Bahn
Buslinie 5 des RVV, Haltestelle Kriegerdenkmal

Pflichtausrüstung & Regeln

  • Auf nicht voll gesperrten Strecken gilt der Straßenverkehr vorrangig.
  • Den Anweisungen der Streckenposten und der Feuerwehr ist Folge zu leisten.
Teilnehmerinformationen · Stand 13.10.2026
Dein persönlicher Ablauf

Plane deinen Rennmorgen

Rechne vom Start zurück: Wann musst du los, und wie viel Zeit möchtest du vor Ort haben?

Für diesen Wettbewerb fehlt eine eindeutige Startzeit. Trage deine bestätigte Startzeit ein. Wegezeit und Puffer sind deine Planungswerte.

Für deinen Ablauf brauchen wir einen gültigen Wettbewerbstag, eine Startzeit und die Wege- und Pufferzeit.

Alle Uhrzeiten vor Ort (Europe/Berlin). Der Ablauf ersetzt keine offiziellen Ausgabezeiten, Startwellen oder Sperrzeiten. Deine Eingaben bleiben auf dieser Seite und werden nicht übertragen.

Bestätigte Renntag-Infos ansehen
Wetter
Unterkunft vergleichen

Unterkunft in Donaustauf

Dein Aufenthalt –

Günstig

Suche mit niedrigstem Preis zuerst.

Günstige Unterkünfte suchen

Empfohlen

Die Top-Tipps von Booking.com für deinen Aufenthalt.

Empfehlungen ansehen

Komfort

Suche nach Unterkünften mit 4 oder 5 Sternen.

Komfort-Unterkünfte suchen
Hinweise zur Buchung

Alle drei Suchen verwenden denselben Aufenthalt und dieselbe Zimmerbelegung. Die Empfehlungen stammen von Booking.com. Sterne beschreiben die Unterkunftskategorie; persönliche Komfortwünsche bitte in der Ausstattung prüfen.

Weg zum Start, frühes Frühstück, Gepäckaufbewahrung und Gesamtpreis inklusive Gebühren prüfen.

Bei einer Buchung über diese Affiliate-Links können wir eine Provision erhalten. Aktuelle Angebote und Preise findest du bei Booking.com.

Werbung · Affiliate-Links

Pace berechnen

Pace berechnen

Aus deiner letzten Laufzeit werden Zielzeit und Zwischenzeiten für diesen Lauf.

01
Deine Distanz
02
Was bist du zuletzt gelaufen?Ein ernsthafter, möglichst aktueller Lauf
Deine Zeit
03
Wie willst du angehen?Wähle Ziel und Renneinteilung
Deine Zielorientierung
Zielzeit50:00Realistisch · gleichmäßige Pace
Ø Pace5:00 min/km
Vorbereitung25 Wochen
Prognosebasis50:00

Die Hochrechnung berücksichtigt deine Leistung und Distanz, aber noch kein Wetter, Höhenprofil oder deinen Trainingsverlauf. Nutze sie als Ausgangspunkt, nicht als Garantie.

Renntag

Deine Zwischenzeiten

Die Tabelle reagiert direkt auf Zielzeit und Strategie.

MarkeAbschnittPaceGesamt
1 km5:005:005:00
2 km5:005:0010:00
3 km5:005:0015:00
4 km5:005:0020:00
5 km5:005:0025:00
6 km5:005:0030:00
7 km5:005:0035:00
8 km5:005:0040:00
9 km5:005:0045:00
Ziel5:005:0050:00
Bis zum Start

Deine Vorbereitung in Blöcken

Ein einfacher Rahmen, den du an Umfang und Erfahrung anpassen musst.

01
BasisWoche 1-18

Ruhige Kilometer, Kraft und belastbare Routinen bilden das Fundament.

02
RennspezifischWoche 19-23

Lange Läufe, Zielpace-Blöcke und die geplante Rennverpflegung erproben.

03
TaperLetzte 2 Wochen

Trainingslast deutlich senken, kurze Temporeize behalten und Schlaf priorisieren.

Packliste & Vorbereitung
Renntag-Guide

Packliste & Vorbereitung

01

Deine Erfahrung

02

Deine Distanz

Brauchst du Spezialausrüstung?

Der Untergrund ist noch nicht verifiziert. Prüfe Streckenbeschreibung und Pflichtausrüstung auf der offiziellen Veranstaltungsseite, bevor du Schuhe und Ausrüstung festlegst.

Eventdetails geprüft 13.10.2026
Als Nächstes

Eine Packliste nur für 10 km Lauf und dein Erfahrungsniveau.

Schritt 1 von 4Distanz & Erfahrung
Quellen & DatenstandVeranstaltungsseite

Geprüft am 13.10.2026

Ähnliche Läufe

Rab GAPA TRAIL 2027

Garmisch-Partenkirchen

36. Rosenheimer Citylauf 2027

Rosenheim

Saaletal Marathon 2027

Ramsthal