Tempo & Profil
Das erfasste Profil ist flach. Für deine Tempoplanung fehlen damit noch mögliche Engstellen, Kurven und Windverhältnisse.
Anmeldung offen
18. Lauf rund um den Halterner See 2027
Sa., 16. Jan. 2027 · 13:00 Uhr Haltern am See
Der Seelauf führt als offiziell vermessener, flacher Rundkurs um den Halterner Stausee. Die Strecke nutzt überwiegend befestigte Aschewege und kurze Asphaltabschnitte; Start und Ziel befinden sich an der Stadtmühle.
Dein Ziel steht fest. Finde passende Testläufe davor – auch ohne Konto.
Januar16Samstag2027
Dein Rennen im Blick.
Merke dir den Lauf oder deine Teilnahme – auch ohne Konto.
– dabei– beobachtenbei LaufNavigator
Öffentlich zählen nur Vormerkungen aus Konten, keine Namen. Ohne Konto bleibt deine Auswahl in diesem Browser. Eine Vormerkung ersetzt keine Anmeldung beim Veranstalter.
Strecke & Besonderheiten
Jährlich ausgetragene Veranstaltung · laut Veranstalter
- Offiziell vermessener und bestenlistenfähiger 10-km-Rundkurs.
- Die Strecke verläuft überwiegend auf befestigten Aschewegen.
- Im Westuferpark wird eine zusätzliche Schleife gelaufen.
- Im Ziel erhält jeder Finisher eine nachhaltige Medaille.
Untergrund & Anforderungen
Wechselnder Untergrund ist erfasst. Schau dir vor der Schuhwahl die Beschreibung deines konkreten Wettbewerbs an.
Unsere Einordnung folgt den erfassten Angaben. Profil und Untergrund sind Veranstaltungsangaben und können sich zwischen Wettbewerben unterscheiden. So entsteht die Einschätzung.
Veranstalterangaben · Stand 15.10.2026Distanzen & Startgeld
- 10 kmPreis offen
Start & Strecke
- Start / Ziel
- Stadtmühle Haltern, Zu den Mühlen 60, 45721 Haltern am See
- Strecke
- Gemischter Untergrund · Flach
- Meldeschluss
- 16. Januar 2027
Eigene GPX-Datei auswerten
Die Strecke verstehenHöhenprofil & Streckenabschnitte
Bis 5 MB, eine zusammenhängende Strecke mit Höhenangaben. Die Datei bleibt auf deinem Gerät; sie wird weder hochgeladen noch gespeichert.
Das solltest du am Renntag wissen
- Startnummer abholen
- Ab 10:30 Uhr in der Stadtmühle
- Verpflegung
- Getränke und Verpflegung sind vorgesehen; im Ziel gibt es warme Getränke.
Pflichtausrüstung & Regeln
- Keine Walker zugelassen.
- Hunde und Kinderbuggys sind nicht erlaubt.
- Die Startnummer ist unverändert und leserlich auf Brusthöhe zu tragen.
Plane deinen Rennmorgen
Rechne vom Start zurück: Wann musst du los, und wie viel Zeit möchtest du vor Ort haben?
Startzeit aus den erfassten Wettbewerbsangaben; deine Startwelle kann abweichen. Wegezeit und Puffer sind deine Planungswerte.
Losfahren / losgehen
30 Minuten eigene Wegezeit bis zum Veranstaltungsgelände.
Am Veranstaltungsgelände
75 Minuten eigener Puffer für Wege, Startunterlagen, Gepäck und Toilette. Öffnungszeiten gesondert prüfen.
Zum Startbereich
Vorgeschlagener Puffer. Offiziellen Startblockschluss beachten.
Geplanter Start
Startwelle und Wettbewerbstag beim Veranstalter prüfen.
Alle Uhrzeiten vor Ort (Europe/Berlin). Der Ablauf ersetzt keine offiziellen Ausgabezeiten, Startwellen oder Sperrzeiten. Deine Eingaben bleiben auf dieser Seite und werden nicht übertragen.
Bestätigte Renntag-Infos ansehenWetter
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Unterkunft in Haltern am See
Dein Aufenthalt –
Hinweise zur Buchung
Alle drei Suchen verwenden denselben Aufenthalt und dieselbe Zimmerbelegung. Die Empfehlungen stammen von Booking.com. Sterne beschreiben die Unterkunftskategorie; persönliche Komfortwünsche bitte in der Ausstattung prüfen.
Weg zum Start, frühes Frühstück, Gepäckaufbewahrung und Gesamtpreis inklusive Gebühren prüfen.
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Pace berechnen
Pace berechnen
Aus deiner letzten Laufzeit werden Zielzeit und Zwischenzeiten für diesen Lauf.
01
Deine Distanz
02
Was bist du zuletzt gelaufen?Ein ernsthafter, möglichst aktueller Lauf
03
Wie willst du angehen?Wähle Ziel und Renneinteilung
Deine Zielorientierung
Zielzeit50:00Realistisch · gleichmäßige Pace
Ø Pace5:00 min/km
Vorbereitung11 Wochen
Prognosebasis50:00
Die Hochrechnung berücksichtigt deine Leistung und Distanz, aber noch kein Wetter, Höhenprofil oder deinen Trainingsverlauf. Nutze sie als Ausgangspunkt, nicht als Garantie.
Renntag
Deine Zwischenzeiten
Die Tabelle reagiert direkt auf Zielzeit und Strategie.
| Marke | Abschnitt | Pace | Gesamt |
|---|---|---|---|
| 1 km | 5:00 | 5:00 | 5:00 |
| 2 km | 5:00 | 5:00 | 10:00 |
| 3 km | 5:00 | 5:00 | 15:00 |
| 4 km | 5:00 | 5:00 | 20:00 |
| 5 km | 5:00 | 5:00 | 25:00 |
| 6 km | 5:00 | 5:00 | 30:00 |
| 7 km | 5:00 | 5:00 | 35:00 |
| 8 km | 5:00 | 5:00 | 40:00 |
| 9 km | 5:00 | 5:00 | 45:00 |
| Ziel | 5:00 | 5:00 | 50:00 |
Bis zum Start
Deine Vorbereitung in Blöcken
Ein einfacher Rahmen, den du an Umfang und Erfahrung anpassen musst.
01
BasisWoche 1-4
Ruhige Kilometer, Kraft und belastbare Routinen bilden das Fundament.
02
RennspezifischWoche 5-9
Lange Läufe, Zielpace-Blöcke und die geplante Rennverpflegung erproben.
03
TaperLetzte 2 Wochen
Trainingslast deutlich senken, kurze Temporeize behalten und Schlaf priorisieren.
Packliste & Vorbereitung
Renntag-Guide
Packliste & Vorbereitung
01
Deine Erfahrung
02
Deine Distanz
Brauchst du Spezialausrüstung?
Keine außergewöhnliche Ausrüstung, aber Schuhe mit sicherem Grip für wechselnden Untergrund. Prüfe zusätzlich, ob der Veranstalter Pflichtteile vorgibt.
Eventdetails geprüft 15.10.2026
Schritt 1 von 4Distanz & Erfahrung
Quellen & Datenstand
VeranstaltungsseiteGeprüft am 15.10.2026
Veranstalterdetails · 15.10.2026 RACE RESULT · 17.10.2026