Tempo & Profil
Das erfasste Profil ist bergig. Plane Anstiege und Abstiege als eigene Abschnitte; die reine Durchschnittspace erklärt die Anforderungen nicht vollständig.
Der Moselsteig-Etappenlauf führt über acht Etappen und insgesamt 380 Kilometer von Remerschen in Luxemburg bis nach Koblenz. Damit steht nicht ein einzelner Wettkampftag, sondern die mehrtägige Durchquerung entlang der Mosel im Mittelpunkt.
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Öffentlich zählen nur Vormerkungen aus Konten, keine Namen. Ohne Konto bleibt deine Auswahl in diesem Browser. Eine Vormerkung ersetzt keine Anmeldung beim Veranstalter.
Das erfasste Profil ist bergig. Plane Anstiege und Abstiege als eigene Abschnitte; die reine Durchschnittspace erklärt die Anforderungen nicht vollständig.
Als Trail erfasst. Für die Streckenwahl zählen zusätzlich Wegbeschaffenheit, technische Passagen und die offizielle Pflichtausrüstung.
Unsere Einordnung folgt den erfassten Angaben. Profil und Untergrund sind Veranstaltungsangaben und können sich zwischen Wettbewerben unterscheiden. So entsteht die Einschätzung.
Veranstalterangaben · Stand 15.10.2026Bis 5 MB, eine zusammenhängende Strecke mit Höhenangaben. Die Datei bleibt auf deinem Gerät; sie wird weder hochgeladen noch gespeichert.
Rechne vom Start zurück: Wann musst du los, und wie viel Zeit möchtest du vor Ort haben?
Startzeit aus den erfassten Wettbewerbsangaben; deine Startwelle kann abweichen. Wähle zusätzlich den richtigen Wettbewerbstag. Wegezeit und Puffer sind deine Planungswerte.
Für deinen Ablauf brauchen wir einen gültigen Wettbewerbstag, eine Startzeit und die Wege- und Pufferzeit.
Alle Uhrzeiten vor Ort (Europe/Berlin). Der Ablauf ersetzt keine offiziellen Ausgabezeiten, Startwellen oder Sperrzeiten. Deine Eingaben bleiben auf dieser Seite und werden nicht übertragen.
Bestätigte Renntag-Infos ansehenAnreise vor dem ersten Veranstaltungstag (07. Mai 2027). Reisedaten bei Bedarf an deinen Wettbewerb anpassen.
Dein Aufenthalt –
Alle drei Suchen verwenden denselben Aufenthalt und dieselbe Zimmerbelegung. Die Empfehlungen stammen von Booking.com. Sterne beschreiben die Unterkunftskategorie; persönliche Komfortwünsche bitte in der Ausstattung prüfen.
Weg zum Start, frühes Frühstück, Gepäckaufbewahrung und Gesamtpreis inklusive Gebühren prüfen.
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Aus deiner letzten Laufzeit werden Zielzeit und Zwischenzeiten für diesen Lauf.
Die Hochrechnung berücksichtigt deine Leistung und Distanz, aber noch kein Wetter, Höhenprofil oder deinen Trainingsverlauf. Nutze sie als Ausgangspunkt, nicht als Garantie.
Die Tabelle reagiert direkt auf Zielzeit und Strategie.
| Marke | Abschnitt | Pace | Gesamt |
|---|---|---|---|
| 5 km | 31:06 | 6:13 | 31:06 |
| 10 km | 31:06 | 6:13 | 1:02:12 |
| 15 km | 31:06 | 6:13 | 1:33:18 |
| 20 km | 31:06 | 6:13 | 2:04:23 |
| 25 km | 31:06 | 6:13 | 2:35:29 |
| 30 km | 31:06 | 6:13 | 3:06:35 |
| 35 km | 31:06 | 6:13 | 3:37:41 |
| 40 km | 31:06 | 6:13 | 4:08:47 |
| 45 km | 31:06 | 6:13 | 4:39:53 |
| 50 km | 31:06 | 6:13 | 5:10:59 |
| 55 km | 31:06 | 6:13 | 5:42:04 |
| 60 km | 31:06 | 6:13 | 6:13:10 |
| 65 km | 31:06 | 6:13 | 6:44:16 |
| 70 km | 31:06 | 6:13 | 7:15:22 |
| 75 km | 31:06 | 6:13 | 7:46:28 |
| 80 km | 31:06 | 6:13 | 8:17:34 |
| 85 km | 31:06 | 6:13 | 8:48:40 |
| 90 km | 31:06 | 6:13 | 9:19:45 |
| 95 km | 31:06 | 6:13 | 9:50:51 |
| 100 km | 31:06 | 6:13 | 10:21:57 |
| 105 km | 31:06 | 6:13 | 10:53:03 |
| 110 km | 31:06 | 6:13 | 11:24:09 |
| 115 km | 31:06 | 6:13 | 11:55:15 |
| 120 km | 31:06 | 6:13 | 12:26:21 |
| 125 km | 31:06 | 6:13 | 12:57:26 |
| 130 km | 31:06 | 6:13 | 13:28:32 |
| 135 km | 31:06 | 6:13 | 13:59:38 |
| 140 km | 31:06 | 6:13 | 14:30:44 |
| 145 km | 31:06 | 6:13 | 15:01:50 |
| 150 km | 31:06 | 6:13 | 15:32:56 |
| 155 km | 31:06 | 6:13 | 16:04:02 |
| 160 km | 31:06 | 6:13 | 16:35:07 |
| 165 km | 31:06 | 6:13 | 17:06:13 |
| 170 km | 31:06 | 6:13 | 17:37:19 |
| 175 km | 31:06 | 6:13 | 18:08:25 |
| 180 km | 31:06 | 6:13 | 18:39:31 |
| 185 km | 31:06 | 6:13 | 19:10:37 |
| 190 km | 31:06 | 6:13 | 19:41:43 |
| 195 km | 31:06 | 6:13 | 20:12:48 |
| 200 km | 31:06 | 6:13 | 20:43:54 |
| 205 km | 31:06 | 6:13 | 21:15:00 |
| 210 km | 31:06 | 6:13 | 21:46:06 |
| 215 km | 31:06 | 6:13 | 22:17:12 |
| 220 km | 31:06 | 6:13 | 22:48:18 |
| 225 km | 31:06 | 6:13 | 23:19:24 |
| 230 km | 31:06 | 6:13 | 23:50:29 |
| 235 km | 31:06 | 6:13 | 24:21:35 |
| 240 km | 31:06 | 6:13 | 24:52:41 |
| 245 km | 31:06 | 6:13 | 25:23:47 |
| 250 km | 31:06 | 6:13 | 25:54:53 |
| 255 km | 31:06 | 6:13 | 26:25:59 |
| 260 km | 31:06 | 6:13 | 26:57:05 |
| 265 km | 31:06 | 6:13 | 27:28:10 |
| 270 km | 31:06 | 6:13 | 27:59:16 |
| 275 km | 31:06 | 6:13 | 28:30:22 |
| 280 km | 31:06 | 6:13 | 29:01:28 |
| 285 km | 31:06 | 6:13 | 29:32:34 |
| 290 km | 31:06 | 6:13 | 30:03:40 |
| 295 km | 31:06 | 6:13 | 30:34:46 |
| 300 km | 31:06 | 6:13 | 31:05:51 |
| 305 km | 31:06 | 6:13 | 31:36:57 |
| 310 km | 31:06 | 6:13 | 32:08:03 |
| 315 km | 31:06 | 6:13 | 32:39:09 |
| 320 km | 31:06 | 6:13 | 33:10:15 |
| 325 km | 31:06 | 6:13 | 33:41:21 |
| 330 km | 31:06 | 6:13 | 34:12:27 |
| 335 km | 31:06 | 6:13 | 34:43:32 |
| 340 km | 31:06 | 6:13 | 35:14:38 |
| 345 km | 31:06 | 6:13 | 35:45:44 |
| 350 km | 31:06 | 6:13 | 36:16:50 |
| 355 km | 31:06 | 6:13 | 36:47:56 |
| 360 km | 31:06 | 6:13 | 37:19:02 |
| 365 km | 31:06 | 6:13 | 37:50:08 |
| 370 km | 31:06 | 6:13 | 38:21:13 |
| 375 km | 31:06 | 6:13 | 38:52:19 |
| Ziel | 31:06 | 6:13 | 39:23:25 |
Ein einfacher Rahmen, den du an Umfang und Erfahrung anpassen musst.
Ruhige Kilometer, Kraft und belastbare Routinen bilden das Fundament.
Lange Läufe, Zielpace-Blöcke und die geplante Rennverpflegung erproben.
Trainingslast deutlich senken, kurze Temporeize behalten und Schlaf priorisieren.
Bei einem Trailrennen können Schuhe mit Profil, Trinksystem oder vorgeschriebene Sicherheitsausrüstung nötig sein. Entscheidend ist immer die aktuelle Pflichtliste des Veranstalters.
Datenstand: 17.10.2026
Die Kalenderdaten liegen vor. Die Prüfung der Wettbewerbsdetails ist noch unvollständig.
Veranstalterdetails · 15.10.2026 RACE RESULT · 17.10.2026