37. Käppelelauf 2026

So., 01. Nov. 2026 Reudern
November01Sonntag2026

Dein Rennen im Blick.

Merke dir den Lauf oder deine Teilnahme – auch ohne Konto.

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Öffentlich zählen nur Vormerkungen aus Konten, keine Namen. Ohne Konto bleibt deine Auswahl in diesem Browser. Eine Vormerkung ersetzt keine Anmeldung beim Veranstalter.

Die Veranstaltung

Strecke & Besonderheiten

Jährlich ausgetragene Veranstaltung · laut Veranstalter

  • Geschotterte Waldwege mit rund 245 Höhenmetern.
  • Start am Waldrand in Reudern und Ziel am Käppele-Parkplatz.

Tempo & Profil

Das erfasste Profil ist bergig. Plane Anstiege und Abstiege als eigene Abschnitte; die reine Durchschnittspace erklärt die Anforderungen nicht vollständig.

Untergrund & Anforderungen

Als Trail erfasst. Für die Streckenwahl zählen zusätzlich Wegbeschaffenheit, technische Passagen und die offizielle Pflichtausrüstung.

Unsere Einordnung folgt den erfassten Angaben. Profil und Untergrund sind Veranstaltungsangaben und können sich zwischen Wettbewerben unterscheiden. So entsteht die Einschätzung.

Veranstalterangaben · Stand 17.10.2026

Distanzen & Startgeld

  • 8,75 km
    Preis offen

Start & Strecke

Start
Waldrand in Reudern
Ziel
Käppele-Parkplatz
Strecke
Trail · Bergig
Eigene GPX-Datei auswertenDie Strecke verstehen

Höhenprofil & Streckenabschnitte

Bis 5 MB, eine zusammenhängende Strecke mit Höhenangaben. Die Datei bleibt auf deinem Gerät; sie wird weder hochgeladen noch gespeichert.

Dein persönlicher Ablauf

Plane deinen Rennmorgen

Rechne vom Start zurück: Wann musst du los, und wie viel Zeit möchtest du vor Ort haben?

Für diesen Wettbewerb fehlt eine eindeutige Startzeit. Trage deine bestätigte Startzeit ein. Wegezeit und Puffer sind deine Planungswerte.

Für deinen Ablauf brauchen wir einen gültigen Wettbewerbstag, eine Startzeit und die Wege- und Pufferzeit.

Alle Uhrzeiten vor Ort (Europe/Berlin). Der Ablauf ersetzt keine offiziellen Ausgabezeiten, Startwellen oder Sperrzeiten. Deine Eingaben bleiben auf dieser Seite und werden nicht übertragen.

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Weg zum Start, frühes Frühstück, Gepäckaufbewahrung und Gesamtpreis inklusive Gebühren prüfen.

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Pace berechnen

Pace berechnen

Aus deiner letzten Laufzeit werden Zielzeit und Zwischenzeiten für diesen Lauf.

01
Deine Distanz
02
Was bist du zuletzt gelaufen?Ein ernsthafter, möglichst aktueller Lauf
Deine Zeit
03
Wie willst du angehen?Wähle Ziel und Renneinteilung
Deine Zielorientierung
Zielzeit43:24Realistisch · gleichmäßige Pace
Ø Pace4:58 min/km
Vorbereitung0 Wochen
Prognosebasis43:24

Die Hochrechnung berücksichtigt deine Leistung und Distanz, aber noch kein Wetter, Höhenprofil oder deinen Trainingsverlauf. Nutze sie als Ausgangspunkt, nicht als Garantie.

Renntag

Deine Zwischenzeiten

Die Tabelle reagiert direkt auf Zielzeit und Strategie.

MarkeAbschnittPaceGesamt
1 km4:584:584:58
2 km4:584:589:55
3 km4:584:5814:53
4 km4:584:5819:50
5 km4:584:5824:48
6 km4:584:5829:46
7 km4:584:5834:43
8 km4:584:5839:41
Ziel3:434:5843:24
Bis zum Start

Deine Vorbereitung in Blöcken

Ein einfacher Rahmen, den du an Umfang und Erfahrung anpassen musst.

01
Stabil bleibenJetzt

Keine großen Umfangssprünge mehr. Vertraute Einheiten und Erholung priorisieren.

02
Rennpace fühlen7-10 Tage vorher

Kurze, kontrollierte Abschnitte im Zieltempo statt einer harten Generalprobe.

03
Frisch werdenRennwoche

Umfang reduzieren, Routine beibehalten und nichts Neues ausprobieren.

Packliste & Vorbereitung
Renntag-Guide

Packliste & Vorbereitung

01

Deine Erfahrung

02

Deine Distanz

Brauchst du Spezialausrüstung?

Bei einem Trailrennen können Schuhe mit Profil, Trinksystem oder vorgeschriebene Sicherheitsausrüstung nötig sein. Entscheidend ist immer die aktuelle Pflichtliste des Veranstalters.

Eventdetails noch offen
Als Nächstes

Eine Packliste nur für 8,75 km und dein Erfahrungsniveau.

Schritt 1 von 4Distanz & Erfahrung
Quellen & DatenstandVeranstaltungsseite

Geprüft am 17.10.2026

Veranstalterdetails · 17.10.2026