Anmeldung offen

38. Karlsbader Volkslauf 2026

So., 08. Nov. 2026 Langensteinbach

Der Karlsbader Volkslauf verbindet Wettbewerbe über 400 Meter, 2, 5 und 10 Kilometer. Die längeren Strecken führen teilweise über Asphalt und befestigte Waldwege; Start und Ziel liegen im Stadion des SVL Sportpark.

Dein Ziel steht fest. Finde passende Testläufe davor – auch ohne Konto.

November08Sonntag2026

Dein Rennen im Blick.

Merke dir den Lauf oder deine Teilnahme – auch ohne Konto.

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Öffentlich zählen nur Vormerkungen aus Konten, keine Namen. Ohne Konto bleibt deine Auswahl in diesem Browser. Eine Vormerkung ersetzt keine Anmeldung beim Veranstalter.

Die Veranstaltung

Strecke & Besonderheiten

  • Start und Ziel befinden sich im Stadion des SVL Sportpark.
  • Die 5- und 10-km-Strecken verlaufen teilweise über befestigte Waldwege.
  • Über 5 Kilometer gibt es zusätzlich eine Walking-Wertung.

Untergrund & Anforderungen

Wechselnder Untergrund ist erfasst. Schau dir vor der Schuhwahl die Beschreibung deines konkreten Wettbewerbs an.

Unsere Einordnung folgt den erfassten Angaben. Profil und Untergrund sind Veranstaltungsangaben und können sich zwischen Wettbewerben unterscheiden. So entsteht die Einschätzung.

Veranstalterangaben · Stand 16.10.2026

Distanzen & Startgeld

  • 5km-LaufStart: 10:10 Uhr
    8 €
  • Volkslauf 5 km
    Preis offen
  • 10km-LaufStart: 10:00 Uhr
    10 €
Kinderläufe (2)
  • 400m Bambinilauf0,4 kmStart: 12:00 Uhr
    3 €
  • 2km U8-U16 (Sparkasse Karlsruhe Schulwettbewerb)Start: 11:15 Uhr
    4 €

Genannte Preise gültig bis 07.11.2026Preisstand: 10.09.2026

Start & Strecke

Start / Ziel
Stadion des SVL Sportpark
Strecke
Gemischter Untergrund
Eigene GPX-Datei auswertenDie Strecke verstehen

Höhenprofil & Streckenabschnitte

Bis 5 MB, eine zusammenhängende Strecke mit Höhenangaben. Die Datei bleibt auf deinem Gerät; sie wird weder hochgeladen noch gespeichert.

Vor dem Start

Das solltest du am Renntag wissen

Startnummer abholen
Am 7. November von 11 bis 13 Uhr sowie am 8. November ab 8 Uhr im Stadion am SVL Sportpark.
Teilnehmerinformationen · Stand 08.10.2026
Dein persönlicher Ablauf

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Rechne vom Start zurück: Wann musst du los, und wie viel Zeit möchtest du vor Ort haben?

Startzeit aus den erfassten Wettbewerbsangaben; deine Startwelle kann abweichen. Wegezeit und Puffer sind deine Planungswerte.

  1. Losfahren / losgehen

    30 Minuten eigene Wegezeit bis zum Veranstaltungsgelände.

  2. Am Veranstaltungsgelände

    75 Minuten eigener Puffer für Wege, Startunterlagen, Gepäck und Toilette. Öffnungszeiten gesondert prüfen.

  3. Zum Startbereich

    Vorgeschlagener Puffer. Offiziellen Startblockschluss beachten.

  4. Geplanter Start

    Startwelle und Wettbewerbstag beim Veranstalter prüfen.

Alle Uhrzeiten vor Ort (Europe/Berlin). Der Ablauf ersetzt keine offiziellen Ausgabezeiten, Startwellen oder Sperrzeiten. Deine Eingaben bleiben auf dieser Seite und werden nicht übertragen.

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Weg zum Start, frühes Frühstück, Gepäckaufbewahrung und Gesamtpreis inklusive Gebühren prüfen.

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Pace berechnen

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Aus deiner letzten Laufzeit werden Zielzeit und Zwischenzeiten für diesen Lauf.

01
Deine Distanz
02
Was bist du zuletzt gelaufen?Ein ernsthafter, möglichst aktueller Lauf
Deine Zeit
03
Wie willst du angehen?Wähle Ziel und Renneinteilung
Deine Zielorientierung
Zielzeit50:00Realistisch · gleichmäßige Pace
Ø Pace5:00 min/km
Vorbereitung1 Wochen
Prognosebasis50:00

Die Hochrechnung berücksichtigt deine Leistung und Distanz, aber noch kein Wetter, Höhenprofil oder deinen Trainingsverlauf. Nutze sie als Ausgangspunkt, nicht als Garantie.

Renntag

Deine Zwischenzeiten

Die Tabelle reagiert direkt auf Zielzeit und Strategie.

MarkeAbschnittPaceGesamt
1 km5:005:005:00
2 km5:005:0010:00
3 km5:005:0015:00
4 km5:005:0020:00
5 km5:005:0025:00
6 km5:005:0030:00
7 km5:005:0035:00
8 km5:005:0040:00
9 km5:005:0045:00
Ziel5:005:0050:00
Bis zum Start

Deine Vorbereitung in Blöcken

Ein einfacher Rahmen, den du an Umfang und Erfahrung anpassen musst.

01
Stabil bleibenJetzt

Keine großen Umfangssprünge mehr. Vertraute Einheiten und Erholung priorisieren.

02
Rennpace fühlen7-10 Tage vorher

Kurze, kontrollierte Abschnitte im Zieltempo statt einer harten Generalprobe.

03
Frisch werdenRennwoche

Umfang reduzieren, Routine beibehalten und nichts Neues ausprobieren.

Packliste & Vorbereitung
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01

Deine Erfahrung

02

Deine Distanz

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Keine außergewöhnliche Ausrüstung, aber Schuhe mit sicherem Grip für wechselnden Untergrund. Prüfe zusätzlich, ob der Veranstalter Pflichtteile vorgibt.

Eventdetails geprüft 08.10.2026
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Schritt 1 von 4Distanz & Erfahrung
Quellen & DatenstandVeranstaltungsseite

Geprüft am 16.10.2026

Veranstalterdetails · 16.10.2026 RACE RESULT · 17.10.2026