Tempo & Profil
Das erfasste Profil ist bergig. Plane Anstiege und Abstiege als eigene Abschnitte; die reine Durchschnittspace erklärt die Anforderungen nicht vollständig.
49. Augsburger AOK-Winterlaufserie Nord-Südring 2026
Sa., 14. Nov. 2026 Augsburg
Die Augsburger Winterlaufserie führt durch die westlichen Wälder rund um Bergheim und Wellenburg. Die einzelnen Läufe bieten verschiedene Distanzen und Altersklassen; für die Gesamtwertung werden drei Ergebnisse aus vier Läufen berücksichtigt.
Dein Ziel steht fest. Finde passende Testläufe davor – auch ohne Konto.
November14Samstag2026
Dein Rennen im Blick.
Merke dir den Lauf oder deine Teilnahme – auch ohne Konto.
– dabei– beobachtenbei LaufNavigator
Öffentlich zählen nur Vormerkungen aus Konten, keine Namen. Ohne Konto bleibt deine Auswahl in diesem Browser. Eine Vormerkung ersetzt keine Anmeldung beim Veranstalter.
Strecke & Besonderheiten
- Laufstrecken durch die westlichen Wälder Augsburgs
- Gesamtwertung aus drei benötigten Läufen bei insgesamt vier Terminen
- Verschiedene Wettbewerbe für Kinder, Jugend und Erwachsene
Unsere Einordnung folgt den erfassten Angaben. Profil und Untergrund sind Veranstaltungsangaben und können sich zwischen Wettbewerben unterscheiden. So entsteht die Einschätzung.
Veranstalterangaben · Stand 19.10.2026Distanzen & Startgeld
- M/WJU16+14, M/WKU12 2,8 kmPreis offen
- Männer / Frauen / M/WJU20+18 9,9 kmPreis offen
Start & Strecke
- Start / Ziel
- Augsburg-Bergheim, Nähe Waldparkplatz Kathreinerstr./Brennhölzerweg
- Strecke
- Bergig
- Meldeschluss
- 12. November 2026
Eigene GPX-Datei auswerten
Die Strecke verstehenHöhenprofil & Streckenabschnitte
Bis 5 MB, eine zusammenhängende Strecke mit Höhenangaben. Die Datei bleibt auf deinem Gerät; sie wird weder hochgeladen noch gespeichert.
Das solltest du am Renntag wissen
- Startnummer abholen
- Die Startnummernausgabe erfolgt im Start-/Zielbereich.
- Gepäck & Kleiderabgabe
- Wechselkleidung und Gepäck können im Zelt beziehungsweise Pavillon im Start-/Zielbereich untergestellt werden.
- Verpflegung
- Zielverpflegung mit Tee, Wasser und Kuchen.
Plane deinen Rennmorgen
Rechne vom Start zurück: Wann musst du los, und wie viel Zeit möchtest du vor Ort haben?
Für diesen Wettbewerb fehlt eine eindeutige Startzeit. Trage deine bestätigte Startzeit ein. Wegezeit und Puffer sind deine Planungswerte.
Für deinen Ablauf brauchen wir einen gültigen Wettbewerbstag, eine Startzeit und die Wege- und Pufferzeit.
Alle Uhrzeiten vor Ort (Europe/Berlin). Der Ablauf ersetzt keine offiziellen Ausgabezeiten, Startwellen oder Sperrzeiten. Deine Eingaben bleiben auf dieser Seite und werden nicht übertragen.
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Hinweise zur Buchung
Alle drei Suchen verwenden denselben Aufenthalt und dieselbe Zimmerbelegung. Die Empfehlungen stammen von Booking.com. Sterne beschreiben die Unterkunftskategorie; persönliche Komfortwünsche bitte in der Ausstattung prüfen.
Weg zum Start, frühes Frühstück, Gepäckaufbewahrung und Gesamtpreis inklusive Gebühren prüfen.
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Pace berechnen
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Aus deiner letzten Laufzeit werden Zielzeit und Zwischenzeiten für diesen Lauf.
01
Deine Distanz
02
Was bist du zuletzt gelaufen?Ein ernsthafter, möglichst aktueller Lauf
03
Wie willst du angehen?Wähle Ziel und Renneinteilung
Deine Zielorientierung
Zielzeit49:28Realistisch · gleichmäßige Pace
Ø Pace5:00 min/km
Vorbereitung2 Wochen
Prognosebasis49:28
Die Hochrechnung berücksichtigt deine Leistung und Distanz, aber noch kein Wetter, Höhenprofil oder deinen Trainingsverlauf. Nutze sie als Ausgangspunkt, nicht als Garantie.
Renntag
Deine Zwischenzeiten
Die Tabelle reagiert direkt auf Zielzeit und Strategie.
| Marke | Abschnitt | Pace | Gesamt |
|---|---|---|---|
| 1 km | 5:00 | 5:00 | 5:00 |
| 2 km | 5:00 | 5:00 | 10:00 |
| 3 km | 5:00 | 5:00 | 14:59 |
| 4 km | 5:00 | 5:00 | 19:59 |
| 5 km | 5:00 | 5:00 | 24:59 |
| 6 km | 5:00 | 5:00 | 29:59 |
| 7 km | 5:00 | 5:00 | 34:59 |
| 8 km | 5:00 | 5:00 | 39:59 |
| 9 km | 5:00 | 5:00 | 44:58 |
| Ziel | 4:30 | 5:00 | 49:28 |
Bis zum Start
Deine Vorbereitung in Blöcken
Ein einfacher Rahmen, den du an Umfang und Erfahrung anpassen musst.
01
Stabil bleibenJetzt
Keine großen Umfangssprünge mehr. Vertraute Einheiten und Erholung priorisieren.
02
Rennpace fühlen7-10 Tage vorher
Kurze, kontrollierte Abschnitte im Zieltempo statt einer harten Generalprobe.
03
Frisch werdenRennwoche
Umfang reduzieren, Routine beibehalten und nichts Neues ausprobieren.
Packliste & Vorbereitung
Renntag-Guide
Packliste & Vorbereitung
01
Deine Erfahrung
02
Deine Distanz
Brauchst du Spezialausrüstung?
Der Untergrund ist noch nicht verifiziert. Prüfe Streckenbeschreibung und Pflichtausrüstung auf der offiziellen Veranstaltungsseite, bevor du Schuhe und Ausrüstung festlegst.
Eventdetails geprüft 08.10.2026
Schritt 1 von 4Distanz & Erfahrung