Anmeldung offen

50. Limes- Winterlaufserie - 2. Lauf über 15 km 2027

Sa., 16. Jan. 2027 · 14:00 Uhr Pohlheim, Watzenborn- Steinberg

Die Jubiläumsausgabe der Limes-Winterlaufserie verteilt ihre Läufe auf drei Termine; der zweite Lauf bietet 15 km und 5 km, wobei die Hauptdistanz zum Mittelhessen-Cup zählt.

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Januar16Samstag2027

Dein Rennen im Blick.

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Die Veranstaltung

Strecke & Besonderheiten

  • Der 15-km-Lauf ist zugleich Wertungslauf des Mittelhessen-Cups.
  • Die Jubiläumsausgabe umfasst drei Veranstaltungstage.

Zeitlimit

Die bestätigten Zielschlusszeiten stehen nach Wettbewerb in der Tabelle.

Zeitlimit nach Wettbewerb
WettbewerbZeitlimitRechnerische Ø-Pace
15-km-Lauf2 Std.8:00 min/km

Inklusive aller Stopps; Startschuss- oder Nettozeit sowie Zwischenlimits beim Veranstalter prüfen.

Unsere Einordnung folgt den erfassten Angaben. Profil und Untergrund sind Veranstaltungsangaben und können sich zwischen Wettbewerben unterscheiden. So entsteht die Einschätzung.

Veranstalterangaben · Stand 18.10.2026

Distanzen & Startgeld

  • 5-km-Lauf
    Preis offen
  • 5-km-Walking
    Preis offen
  • 15-km-Lauf
    Preis offen

Start & Strecke

Start / Ziel
Vor der Sporthalle der Adolf-Reichwein-Schule, Fortweg 5, Pohlheim
Meldeschluss
15. Januar 2027
Eigene GPX-Datei auswertenDie Strecke verstehen

Höhenprofil & Streckenabschnitte

Bis 5 MB, eine zusammenhängende Strecke mit Höhenangaben. Die Datei bleibt auf deinem Gerät; sie wird weder hochgeladen noch gespeichert.

Dein persönlicher Ablauf

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Für diesen Wettbewerb fehlt eine eindeutige Startzeit. Trage deine bestätigte Startzeit ein. Wegezeit und Puffer sind deine Planungswerte.

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Alle Uhrzeiten vor Ort (Europe/Berlin). Der Ablauf ersetzt keine offiziellen Ausgabezeiten, Startwellen oder Sperrzeiten. Deine Eingaben bleiben auf dieser Seite und werden nicht übertragen.

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Pace berechnen

Pace berechnen

Aus deiner letzten Laufzeit werden Zielzeit und Zwischenzeiten für diesen Lauf.

01
Deine Distanz
02
Was bist du zuletzt gelaufen?Ein ernsthafter, möglichst aktueller Lauf
Deine Zeit
03
Wie willst du angehen?Wähle Ziel und Renneinteilung
Deine Zielorientierung
Zielzeit1:16:51Realistisch · gleichmäßige Pace
Ø Pace5:07 min/km
Vorbereitung11 Wochen
Prognosebasis1:16:51

Die Hochrechnung berücksichtigt deine Leistung und Distanz, aber noch kein Wetter, Höhenprofil oder deinen Trainingsverlauf. Nutze sie als Ausgangspunkt, nicht als Garantie.

Renntag

Deine Zwischenzeiten

Die Tabelle reagiert direkt auf Zielzeit und Strategie.

MarkeAbschnittPaceGesamt
5 km25:375:0725:37
10 km25:375:0751:14
Ziel25:375:071:16:51
Bis zum Start

Deine Vorbereitung in Blöcken

Ein einfacher Rahmen, den du an Umfang und Erfahrung anpassen musst.

01
BasisWoche 1-4

Ruhige Kilometer, Kraft und belastbare Routinen bilden das Fundament.

02
RennspezifischWoche 5-9

Lange Läufe, Zielpace-Blöcke und die geplante Rennverpflegung erproben.

03
TaperLetzte 2 Wochen

Trainingslast deutlich senken, kurze Temporeize behalten und Schlaf priorisieren.

Packliste & Vorbereitung
Renntag-Guide

Packliste & Vorbereitung

01

Deine Erfahrung

02

Deine Distanz

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Der Untergrund ist noch nicht verifiziert. Prüfe Streckenbeschreibung und Pflichtausrüstung auf der offiziellen Veranstaltungsseite, bevor du Schuhe und Ausrüstung festlegst.

Eventdetails noch offen
Als Nächstes

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Schritt 1 von 4Distanz & Erfahrung
Quellen & DatenstandVeranstaltungsseite

Geprüft am 18.10.2026

Veranstalterdetails · 18.10.2026