Untergrund & Anforderungen
Wechselnder Untergrund ist erfasst. Schau dir vor der Schuhwahl die Beschreibung deines konkreten Wettbewerbs an.
Der SCC Cross Country bietet zwei Crosslaufstrecken über 4 und 9 Kilometer. Die Strecke verläuft durch Wald über befestigte und unbefestigte Wege; beide Läufe starten um 10:30 Uhr an der Julius-Hirsch-Sportanlage.
Merke dir den Lauf oder deine Teilnahme – auch ohne Konto.
Öffentlich zählen nur Vormerkungen aus Konten, keine Namen. Ohne Konto bleibt deine Auswahl in diesem Browser. Eine Vormerkung ersetzt keine Anmeldung beim Veranstalter.
Wechselnder Untergrund ist erfasst. Schau dir vor der Schuhwahl die Beschreibung deines konkreten Wettbewerbs an.
Unsere Einordnung folgt den erfassten Angaben. Profil und Untergrund sind Veranstaltungsangaben und können sich zwischen Wettbewerben unterscheiden. So entsteht die Einschätzung.
Veranstalterangaben · Stand 16.10.2026Strecken: 4 bis 90 Kilometer
Genannte Preise gültig bis 04.11.2026Preisstand: 30.09.2026
Bis 5 MB, eine zusammenhängende Strecke mit Höhenangaben. Die Datei bleibt auf deinem Gerät; sie wird weder hochgeladen noch gespeichert.
Rechne vom Start zurück: Wann musst du los, und wie viel Zeit möchtest du vor Ort haben?
Für diesen Wettbewerb fehlt eine eindeutige Startzeit. Trage deine bestätigte Startzeit ein. Wegezeit und Puffer sind deine Planungswerte.
Für deinen Ablauf brauchen wir einen gültigen Wettbewerbstag, eine Startzeit und die Wege- und Pufferzeit.
Alle Uhrzeiten vor Ort (Europe/Berlin). Der Ablauf ersetzt keine offiziellen Ausgabezeiten, Startwellen oder Sperrzeiten. Deine Eingaben bleiben auf dieser Seite und werden nicht übertragen.
Bestätigte Renntag-Infos ansehenDein Aufenthalt –
Alle drei Suchen verwenden denselben Aufenthalt und dieselbe Zimmerbelegung. Die Empfehlungen stammen von Booking.com. Sterne beschreiben die Unterkunftskategorie; persönliche Komfortwünsche bitte in der Ausstattung prüfen.
Weg zum Start, frühes Frühstück, Gepäckaufbewahrung und Gesamtpreis inklusive Gebühren prüfen.
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Aus deiner letzten Laufzeit werden Zielzeit und Zwischenzeiten für diesen Lauf.
Die Hochrechnung berücksichtigt deine Leistung und Distanz, aber noch kein Wetter, Höhenprofil oder deinen Trainingsverlauf. Nutze sie als Ausgangspunkt, nicht als Garantie.
Die Tabelle reagiert direkt auf Zielzeit und Strategie.
| Marke | Abschnitt | Pace | Gesamt |
|---|---|---|---|
| 1 km | 4:58 | 4:58 | 4:58 |
| 2 km | 4:58 | 4:58 | 9:56 |
| 3 km | 4:58 | 4:58 | 14:54 |
| 4 km | 4:58 | 4:58 | 19:52 |
| 5 km | 4:58 | 4:58 | 24:51 |
| 6 km | 4:58 | 4:58 | 29:49 |
| 7 km | 4:58 | 4:58 | 34:47 |
| 8 km | 4:58 | 4:58 | 39:45 |
| Ziel | 4:58 | 4:58 | 44:43 |
Ein einfacher Rahmen, den du an Umfang und Erfahrung anpassen musst.
Keine großen Umfangssprünge mehr. Vertraute Einheiten und Erholung priorisieren.
Kurze, kontrollierte Abschnitte im Zieltempo statt einer harten Generalprobe.
Umfang reduzieren, Routine beibehalten und nichts Neues ausprobieren.
Keine außergewöhnliche Ausrüstung, aber Schuhe mit sicherem Grip für wechselnden Untergrund. Prüfe zusätzlich, ob der Veranstalter Pflichtteile vorgibt.