Tempo & Profil
Das erfasste Profil ist bergig. Plane Anstiege und Abstiege als eigene Abschnitte; die reine Durchschnittspace erklärt die Anforderungen nicht vollständig.
Meldeschluss bald
Crow Mountain Survival 2027
Mo., 13. Sept. 2027 Bremen
Der Crow Mountain Survival ist ein Hindernislauf auf dem Stadtwerder mit Schlamm, Wasserquerungen und Naturhindernissen. Das Programm reicht vom Nachwuchs- und Inklusionslauf über eine Einsteigerstrecke bis zu 10 und 15 Kilometern mit Schwimm- und Tauchpassagen.
Dein Ziel steht fest. Finde passende Testläufe davor – auch ohne Konto.
September13Montag2027
Dein Rennen im Blick.
Merke dir den Lauf oder deine Teilnahme – auch ohne Konto.
– dabei– beobachtenbei LaufNavigator
Öffentlich zählen nur Vormerkungen aus Konten, keine Namen. Ohne Konto bleibt deine Auswahl in diesem Browser. Eine Vormerkung ersetzt keine Anmeldung beim Veranstalter.
Strecke & Besonderheiten
- Die längeren Strecken beinhalten eine schwimmende Querung des Werdersees.
- Ein eigener 1.200-Meter-Inklusionslauf bietet angepasste Hindernisse.
- Das Programm umfasst Nachwuchs-, Schnupper-, Erlebnis-, Abenteuer- und Extremlauf.
Untergrund & Anforderungen
Wechselnder Untergrund ist erfasst. Schau dir vor der Schuhwahl die Beschreibung deines konkreten Wettbewerbs an.
Zeitlimit
Die bestätigten Zielschlusszeiten stehen nach Wettbewerb in der Tabelle.
| Wettbewerb | Zeitlimit | Rechnerische Ø-Pace |
|---|---|---|
| Inklusionslauf | 1,25 Std. | 1:02:30 min/km |
| Nachwuchslauf | 0,25 Std. | 12:30 min/km |
| Schnupperlauf | 1,5 Std. | 36:00 min/km |
Inklusive aller Stopps; Startschuss- oder Nettozeit sowie Zwischenlimits beim Veranstalter prüfen.
Unsere Einordnung folgt den erfassten Angaben. Profil und Untergrund sind Veranstaltungsangaben und können sich zwischen Wettbewerben unterscheiden. So entsteht die Einschätzung.
Veranstalterangaben · Stand 02.09.2026Distanzen & Startgeld
- Inklusionslauf1,2 km40 €
- Nachwuchslauf1,2 km40 €
- Schnupperlauf2,5 km50 €
- Erlebnislauf5 km70 €
- Abenteuerlauf10 km80 €
- Extremlauf15 km90 €
Preisstand: 30.08.2026
Start & Strecke
- Start / Ziel
- ATS Buntentor Sportanlage Stadtwerder, Weg zum Krähenberg 1, 28201 Bremen
- Strecke
- Gemischter Untergrund · Bergig
- Meldeschluss
- 06. September 2026
Eigene GPX-Datei auswerten
Die Strecke verstehenHöhenprofil & Streckenabschnitte
Bis 5 MB, eine zusammenhängende Strecke mit Höhenangaben. Die Datei bleibt auf deinem Gerät; sie wird weder hochgeladen noch gespeichert.
Das solltest du am Renntag wissen
- Startnummer abholen
- Am Veranstaltungstag 08:00–10:00 Uhr; Freitag und Samstag werden noch bekanntgegeben.
- Gepäck & Kleiderabgabe
- Kleiderbeutelabgabe
- Verpflegung
- Verpflegungspunkte an Strecke und Ziel; je nach Distanz Wasser und Getränke im Ziel
- Anreise mit Bus & Bahn
- Straßenbahn Linie 4 bis Kirchweg, anschließend etwa 1 km Fußweg
Pflichtausrüstung & Regeln
- Transponder-Schuhchip nach dem Lauf zurückgeben
- Das Mitführen von Tieren ist auf dem gesamten Sportgelände, an der Strecke und an allen Hindernissen verboten.
Plane deinen Rennmorgen
Rechne vom Start zurück: Wann musst du los, und wie viel Zeit möchtest du vor Ort haben?
Für diesen Wettbewerb fehlt eine eindeutige Startzeit. Trage deine bestätigte Startzeit ein. Wegezeit und Puffer sind deine Planungswerte.
Für deinen Ablauf brauchen wir einen gültigen Wettbewerbstag, eine Startzeit und die Wege- und Pufferzeit.
Alle Uhrzeiten vor Ort (Europe/Berlin). Der Ablauf ersetzt keine offiziellen Ausgabezeiten, Startwellen oder Sperrzeiten. Deine Eingaben bleiben auf dieser Seite und werden nicht übertragen.
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Dein Aufenthalt –
Hinweise zur Buchung
Alle drei Suchen verwenden denselben Aufenthalt und dieselbe Zimmerbelegung. Die Empfehlungen stammen von Booking.com. Sterne beschreiben die Unterkunftskategorie; persönliche Komfortwünsche bitte in der Ausstattung prüfen.
Weg zum Start, frühes Frühstück, Gepäckaufbewahrung und Gesamtpreis inklusive Gebühren prüfen.
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Pace berechnen
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Aus deiner letzten Laufzeit werden Zielzeit und Zwischenzeiten für diesen Lauf.
01
Deine Distanz
02
Was bist du zuletzt gelaufen?Ein ernsthafter, möglichst aktueller Lauf
03
Wie willst du angehen?Wähle Ziel und Renneinteilung
Deine Zielorientierung
Zielzeit1:16:51Realistisch · gleichmäßige Pace
Ø Pace5:07 min/km
Vorbereitung46 Wochen
Prognosebasis1:16:51
Die Hochrechnung berücksichtigt deine Leistung und Distanz, aber noch kein Wetter, Höhenprofil oder deinen Trainingsverlauf. Nutze sie als Ausgangspunkt, nicht als Garantie.
Renntag
Deine Zwischenzeiten
Die Tabelle reagiert direkt auf Zielzeit und Strategie.
| Marke | Abschnitt | Pace | Gesamt |
|---|---|---|---|
| 5 km | 25:37 | 5:07 | 25:37 |
| 10 km | 25:37 | 5:07 | 51:14 |
| Ziel | 25:37 | 5:07 | 1:16:51 |
Bis zum Start
Deine Vorbereitung in Blöcken
Ein einfacher Rahmen, den du an Umfang und Erfahrung anpassen musst.
01
BasisWoche 1-39
Ruhige Kilometer, Kraft und belastbare Routinen bilden das Fundament.
02
RennspezifischWoche 40-44
Lange Läufe, Zielpace-Blöcke und die geplante Rennverpflegung erproben.
03
TaperLetzte 2 Wochen
Trainingslast deutlich senken, kurze Temporeize behalten und Schlaf priorisieren.
Packliste & Vorbereitung
Renntag-Guide
Packliste & Vorbereitung
01
Deine Erfahrung
02
Deine Distanz
Brauchst du Spezialausrüstung?
Keine außergewöhnliche Ausrüstung, aber Schuhe mit sicherem Grip für wechselnden Untergrund. Prüfe zusätzlich, ob der Veranstalter Pflichtteile vorgibt.
Eventdetails geprüft 15.10.2026
Schritt 1 von 4Distanz & Erfahrung