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Mabithon 2026

Sa., 14. Nov. 2026 Ingelheim

Der MABITHON ist ein von einem Abiturjahrgang organisierter Volkslauf in Ingelheim. Vier Distanzen, Laternen, Musik und ein Herbstfest verbinden sportliche Angebote für Kinder, Familien und ambitionierte Läufer mit einer Spendenaktion für den Abiball.

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November14Samstag2026

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Die Veranstaltung

Strecke & Besonderheiten

Vier Distanzen von 800 m bis 10 km stehen zur Auswahl.
Der Lauf unterstützt den Abiball des SMG-Abiturjahrgangs 2028.
Start und Ziel liegen im Stadion im Blumengarten.
Laternen, Musik und ein Herbstfest begleiten die Veranstaltung.

Unsere Einordnung folgt den erfassten Angaben. Profil und Untergrund sind Veranstaltungsangaben und können sich zwischen Wettbewerben unterscheiden. So entsteht die Einschätzung.

Veranstalterangaben · Stand 16.10.2026

Distanzen & Startgeld

Die Minis 800 m0,8 km
Preis offen
Der Abi-Sprint 2.028 m2,028 km
Preis offen
Der Klassiker 5 km
Preis offen
Die Challenge 10 km
Preis offen

Start & Strecke

Start / Ziel: Stadion im Blumengarten

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Die Strecke verstehen

Höhenprofil & Streckenabschnitte

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Bis 5 MB, eine zusammenhängende Strecke mit Höhenangaben. Die Datei bleibt auf deinem Gerät; sie wird weder hochgeladen noch gespeichert.

Dein persönlicher Ablauf

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WettbewerbWettbewerbstagDeine StartzeitWegezeit bis zum Gelände (Min.)Puffer vor Ort (Min.)

Für diesen Wettbewerb fehlt eine eindeutige Startzeit. Trage deine bestätigte Startzeit ein. Wegezeit und Puffer sind deine Planungswerte.

Für deinen Ablauf brauchen wir einen gültigen Wettbewerbstag, eine Startzeit und die Wege- und Pufferzeit.

Alle Uhrzeiten vor Ort (Europe/Berlin). Der Ablauf ersetzt keine offiziellen Ausgabezeiten, Startwellen oder Sperrzeiten. Deine Eingaben bleiben auf dieser Seite und werden nicht übertragen.

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Dein Aufenthalt13. Nov. 2026 – 14. Nov. 2026

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Aus deiner letzten Laufzeit werden Zielzeit und Zwischenzeiten für diesen Lauf.

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Distanz

Deine Zeit

Std.Min.Sek.

Wie willst du angehen?Wähle Ziel und Renneinteilung

Deine Zielorientierung

Zielzeit50:00Realistisch · gleichmäßige Pace

Ø Pace5:00 min/km

Vorbereitung3 Wochen

Prognosebasis50:00

Die Hochrechnung berücksichtigt deine Leistung und Distanz, aber noch kein Wetter, Höhenprofil oder deinen Trainingsverlauf. Nutze sie als Ausgangspunkt, nicht als Garantie.

Renntag

Deine Zwischenzeiten

Die Tabelle reagiert direkt auf Zielzeit und Strategie.

Marke	Abschnitt	Pace	Gesamt
1 km	5:00	5:00	5:00
2 km	5:00	5:00	10:00
3 km	5:00	5:00	15:00
4 km	5:00	5:00	20:00
5 km	5:00	5:00	25:00
6 km	5:00	5:00	30:00
7 km	5:00	5:00	35:00
8 km	5:00	5:00	40:00
9 km	5:00	5:00	45:00
Ziel	5:00	5:00	50:00

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Ein einfacher Rahmen, den du an Umfang und Erfahrung anpassen musst.

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Keine großen Umfangssprünge mehr. Vertraute Einheiten und Erholung priorisieren.

Rennpace fühlen7-10 Tage vorher

Kurze, kontrollierte Abschnitte im Zieltempo statt einer harten Generalprobe.

Frisch werdenRennwoche

Umfang reduzieren, Routine beibehalten und nichts Neues ausprobieren.

Packliste & Vorbereitung

Renntag-Guide

Packliste & Vorbereitung

Deine Erfahrung

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Eventdetails noch offen

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Quellen & Datenstand

Veranstaltungsseite

Geprüft am 16.10.2026

Veranstalterdetails · 16.10.2026

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