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Anmeldung offen

18. Nussdorflauf 2026

Sa., 21. Nov. 2026 Nussdorf

Der Nussdorflauf umfasst sechs Wettbewerbe für verschiedene Altersgruppen, vom 560-Meter-Bambinilauf bis zum 10-Kilometer-Panoramalauf. Die 3,3-Kilometer-Strecke führt durch Wald sowie entlang von Wiesen und Feldern; zusätzlich wird Nordic Walking angeboten.

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November21Samstag2026

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Die Veranstaltung

Strecke & Besonderheiten

  • Die 3,3-Kilometer-Strecke führt durch Wald sowie an Wiesen und Feldern entlang.
  • Zum Programm gehören sechs Wettbewerbe vom Bambinilauf bis zum 10-Kilometer-Lauf.
  • Für den 10-Kilometer-Lauf gibt es eine Teamwertung mit drei beziehungsweise fünf Personen.

Unsere Einordnung folgt den erfassten Angaben. Profil und Untergrund sind Veranstaltungsangaben und können sich zwischen Wettbewerben unterscheiden. So entsteht die Einschätzung.

Veranstalterangaben · Stand 14.09.2026

Distanzen & Startgeld

Strecken: 0,4 bis 10 Kilometer

  • PWK TEENRun 3,3 km
    0 €
  • Einsteigerlauf 6,6 km
    10 €
  • Nordic Walking 6,6 km
    10 €
  • Panoramalauf 10 km
    15 €
Kinderläufe (2)
  • KSK LB Bambinilauf 0,56 km
    0 €
  • GO! Schülerlauf 1,5 km
    0 €

Genannte Preise gültig bis 11.11.2026Preisstand: 14.09.2026

Start & Strecke

Start / Ziel
Nussdorf
Meldeschluss
11. November 2026
Eigene GPX-Datei auswertenDie Strecke verstehen

Höhenprofil & Streckenabschnitte

Bis 5 MB, eine zusammenhängende Strecke mit Höhenangaben. Die Datei bleibt auf deinem Gerät; sie wird weder hochgeladen noch gespeichert.

Vor dem Start

Das solltest du am Renntag wissen

Startnummer abholen
Ab 10:15 Uhr im Jugendhaus Nussdorf
Verpflegung
Verpflegungszelt im Außenbereich mit warmen Speisen und Getränken.
Anreise mit Bus & Bahn
Wenn möglich, mit öffentlichen Verkehrsmitteln anreisen.

Pflichtausrüstung & Regeln

  • Auf der gesamten Strecke gilt die StVO.
Teilnehmerinformationen · Stand 08.10.2026
Dein persönlicher Ablauf

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Für diesen Wettbewerb fehlt eine eindeutige Startzeit. Trage deine bestätigte Startzeit ein. Wegezeit und Puffer sind deine Planungswerte.

Für deinen Ablauf brauchen wir einen gültigen Wettbewerbstag, eine Startzeit und die Wege- und Pufferzeit.

Alle Uhrzeiten vor Ort (Europe/Berlin). Der Ablauf ersetzt keine offiziellen Ausgabezeiten, Startwellen oder Sperrzeiten. Deine Eingaben bleiben auf dieser Seite und werden nicht übertragen.

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Weg zum Start, frühes Frühstück, Gepäckaufbewahrung und Gesamtpreis inklusive Gebühren prüfen.

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Pace berechnen

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Aus deiner letzten Laufzeit werden Zielzeit und Zwischenzeiten für diesen Lauf.

01
Deine Distanz
02
Was bist du zuletzt gelaufen?Ein ernsthafter, möglichst aktueller Lauf
Deine Zeit
03
Wie willst du angehen?Wähle Ziel und Renneinteilung
Deine Zielorientierung
Zielzeit50:00Realistisch · gleichmäßige Pace
Ø Pace5:00 min/km
Vorbereitung3 Wochen
Prognosebasis50:00

Die Hochrechnung berücksichtigt deine Leistung und Distanz, aber noch kein Wetter, Höhenprofil oder deinen Trainingsverlauf. Nutze sie als Ausgangspunkt, nicht als Garantie.

Renntag

Deine Zwischenzeiten

Die Tabelle reagiert direkt auf Zielzeit und Strategie.

MarkeAbschnittPaceGesamt
1 km5:005:005:00
2 km5:005:0010:00
3 km5:005:0015:00
4 km5:005:0020:00
5 km5:005:0025:00
6 km5:005:0030:00
7 km5:005:0035:00
8 km5:005:0040:00
9 km5:005:0045:00
Ziel5:005:0050:00
Bis zum Start

Deine Vorbereitung in Blöcken

Ein einfacher Rahmen, den du an Umfang und Erfahrung anpassen musst.

01
Stabil bleibenJetzt

Keine großen Umfangssprünge mehr. Vertraute Einheiten und Erholung priorisieren.

02
Rennpace fühlen7-10 Tage vorher

Kurze, kontrollierte Abschnitte im Zieltempo statt einer harten Generalprobe.

03
Frisch werdenRennwoche

Umfang reduzieren, Routine beibehalten und nichts Neues ausprobieren.

Packliste & Vorbereitung
Renntag-Guide

Packliste & Vorbereitung

01

Deine Erfahrung

02

Deine Distanz

Brauchst du Spezialausrüstung?

Der Untergrund ist noch nicht verifiziert. Prüfe Streckenbeschreibung und Pflichtausrüstung auf der offiziellen Veranstaltungsseite, bevor du Schuhe und Ausrüstung festlegst.

Eventdetails geprüft 08.10.2026
Als Nächstes

Eine Packliste nur für Panoramalauf 10 km und dein Erfahrungsniveau.

Schritt 1 von 4Distanz & Erfahrung
Quellen & DatenstandVeranstaltungsseite

Geprüft am 08.10.2026

Veranstalterdetails · 14.09.2026

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