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21. Kunstweglauf Rednitzhembach 2026

Sa., 21. Nov. 2026 Rednitzhembach

Der Kunstweglauf 2026 bietet sechs Wettbewerbe für verschiedene Alters- und Leistungsgruppen: vom 500-Meter-Kinderlauf über Schüler-, Schnupper- und Hobbyläufe bis zum zehn Kilometer langen Hauptlauf.

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November21Samstag2026

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Die Veranstaltung

Strecke & Besonderheiten

  • Das Programm umfasst einen Kinderlauf über 500 Meter.
  • Für Schülerinnen und Schüler gibt es Läufe über 1.500 und 3.000 Meter.
  • Der Hauptlauf über 10 Kilometer wird mit Altersklassenwertung angeboten.

Unsere Einordnung folgt den erfassten Angaben. Profil und Untergrund sind Veranstaltungsangaben und können sich zwischen Wettbewerben unterscheiden. So entsteht die Einschätzung.

Veranstalterangaben · Stand 19.10.2026

Distanzen & Startgeld

  • Schnupperlauf 3.000 m3 km
    Preis offen
  • Hobbylauf 5,2 km
    Preis offen
  • Hauptlauf 10 km
    Preis offen
Kinderläufe (3)
  • Kinderlauf 500 m0,5 km
    Preis offen
  • Schülerlauf 1.500 m1,5 km
    Preis offen
  • Schülerlauf 3.000 m3 km
    Preis offen

Start & Strecke

Start / Ziel
Rednitzhembach
Eigene GPX-Datei auswertenDie Strecke verstehen

Höhenprofil & Streckenabschnitte

Bis 5 MB, eine zusammenhängende Strecke mit Höhenangaben. Die Datei bleibt auf deinem Gerät; sie wird weder hochgeladen noch gespeichert.

Dein persönlicher Ablauf

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Rechne vom Start zurück: Wann musst du los, und wie viel Zeit möchtest du vor Ort haben?

Für diesen Wettbewerb fehlt eine eindeutige Startzeit. Trage deine bestätigte Startzeit ein. Wegezeit und Puffer sind deine Planungswerte.

Für deinen Ablauf brauchen wir einen gültigen Wettbewerbstag, eine Startzeit und die Wege- und Pufferzeit.

Alle Uhrzeiten vor Ort (Europe/Berlin). Der Ablauf ersetzt keine offiziellen Ausgabezeiten, Startwellen oder Sperrzeiten. Deine Eingaben bleiben auf dieser Seite und werden nicht übertragen.

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Pace berechnen

Pace berechnen

Aus deiner letzten Laufzeit werden Zielzeit und Zwischenzeiten für diesen Lauf.

01
Deine Distanz
02
Was bist du zuletzt gelaufen?Ein ernsthafter, möglichst aktueller Lauf
Deine Zeit
03
Wie willst du angehen?Wähle Ziel und Renneinteilung
Deine Zielorientierung
Zielzeit50:00Realistisch · gleichmäßige Pace
Ø Pace5:00 min/km
Vorbereitung3 Wochen
Prognosebasis50:00

Die Hochrechnung berücksichtigt deine Leistung und Distanz, aber noch kein Wetter, Höhenprofil oder deinen Trainingsverlauf. Nutze sie als Ausgangspunkt, nicht als Garantie.

Renntag

Deine Zwischenzeiten

Die Tabelle reagiert direkt auf Zielzeit und Strategie.

MarkeAbschnittPaceGesamt
1 km5:005:005:00
2 km5:005:0010:00
3 km5:005:0015:00
4 km5:005:0020:00
5 km5:005:0025:00
6 km5:005:0030:00
7 km5:005:0035:00
8 km5:005:0040:00
9 km5:005:0045:00
Ziel5:005:0050:00
Bis zum Start

Deine Vorbereitung in Blöcken

Ein einfacher Rahmen, den du an Umfang und Erfahrung anpassen musst.

01
Stabil bleibenJetzt

Keine großen Umfangssprünge mehr. Vertraute Einheiten und Erholung priorisieren.

02
Rennpace fühlen7-10 Tage vorher

Kurze, kontrollierte Abschnitte im Zieltempo statt einer harten Generalprobe.

03
Frisch werdenRennwoche

Umfang reduzieren, Routine beibehalten und nichts Neues ausprobieren.

Packliste & Vorbereitung
Renntag-Guide

Packliste & Vorbereitung

01

Deine Erfahrung

02

Deine Distanz

Brauchst du Spezialausrüstung?

Der Untergrund ist noch nicht verifiziert. Prüfe Streckenbeschreibung und Pflichtausrüstung auf der offiziellen Veranstaltungsseite, bevor du Schuhe und Ausrüstung festlegst.

Eventdetails noch offen
Als Nächstes

Eine Packliste nur für Hauptlauf 10 km und dein Erfahrungsniveau.

Schritt 1 von 4Distanz & Erfahrung
Quellen & DatenstandVeranstaltungsseite

Geprüft am 19.10.2026

Veranstalterdetails · 19.10.2026

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