45. Silvesterlauf Kirchheim/Teck 2026

Do., 31. Dez. 2026 Kirchheim unter Teck

Der Kirchheimer Silvesterlauf führt vom Rathaus zur Burg Teck und zurück. Die 18 Kilometer mit 464 Höhenmetern werden ohne Wettkampfwertung gemeinsam bewältigt; zum Abschluss laufen die Teilnehmenden mit Fackelträgern zurück ins Stadtzentrum.

Dezember31Donnerstag2026

Dein Rennen im Blick.

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Die Veranstaltung

Strecke & Besonderheiten

  • Traditioneller gemeinsamer Lauf vom Kirchheimer Rathaus zur Burg Teck und zurück.
  • Der Lauf findet ohne Wettkampfcharakter und Zeitnahme statt.
  • Der gemeinsame Zieleinlauf mit Fackelträgern ist für 17:00 Uhr vorgesehen.

Tempo & Profil

Das erfasste Profil ist bergig. Plane Anstiege und Abstiege als eigene Abschnitte; die reine Durchschnittspace erklärt die Anforderungen nicht vollständig.

Unsere Einordnung folgt den erfassten Angaben. Profil und Untergrund sind Veranstaltungsangaben und können sich zwischen Wettbewerben unterscheiden. So entsteht die Einschätzung.

Veranstalterangaben · Stand 14.09.2026

Distanzen & Startgeld

  • 18 km
    Preis offen

Start & Strecke

Start / Ziel
Rathaus Kirchheim, Marktstr. 14
Strecke
Bergig
Eigene GPX-Datei auswertenDie Strecke verstehen

Höhenprofil & Streckenabschnitte

Bis 5 MB, eine zusammenhängende Strecke mit Höhenangaben. Die Datei bleibt auf deinem Gerät; sie wird weder hochgeladen noch gespeichert.

Vor dem Start

Das solltest du am Renntag wissen

Gepäck & Kleiderabgabe
Ablagemöglichkeit für Kleidung und Taschen im Rathaus; Wechselkleidung kann am Rathaus zur Verpflegungsstation transportiert werden.
Verpflegung
Verpflegungsstation am Hörnle mit heißem Tee.

Pflichtausrüstung & Regeln

  • Wetter- und höhenunterschiedsgerechte Kleidung
  • Wetter- und höhenunterschiedsgerechte Schuhe
  • Im Stadtgebiet Kirchheim und in Dettingen Gehwege benutzen.
  • Zuschauer und Verkehr beachten.
  • Auf andere Teilnehmende Rücksicht nehmen.
  • Teilnahme auf eigene Gefahr.
Teilnehmerinformationen · Stand 19.10.2026
Dein persönlicher Ablauf

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Pace berechnen

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Aus deiner letzten Laufzeit werden Zielzeit und Zwischenzeiten für diesen Lauf.

01
Deine Distanz
02
Was bist du zuletzt gelaufen?Ein ernsthafter, möglichst aktueller Lauf
Deine Zeit
03
Wie willst du angehen?Wähle Ziel und Renneinteilung
Deine Zielorientierung
Zielzeit1:33:14Realistisch · gleichmäßige Pace
Ø Pace5:11 min/km
Vorbereitung9 Wochen
Prognosebasis1:33:14

Die Hochrechnung berücksichtigt deine Leistung und Distanz, aber noch kein Wetter, Höhenprofil oder deinen Trainingsverlauf. Nutze sie als Ausgangspunkt, nicht als Garantie.

Renntag

Deine Zwischenzeiten

Die Tabelle reagiert direkt auf Zielzeit und Strategie.

MarkeAbschnittPaceGesamt
5 km25:545:1125:54
10 km25:545:1151:48
15 km25:545:111:17:42
Ziel15:325:111:33:14
Bis zum Start

Deine Vorbereitung in Blöcken

Ein einfacher Rahmen, den du an Umfang und Erfahrung anpassen musst.

01
BasisWoche 1-4

Ruhige Kilometer, Kraft und belastbare Routinen bilden das Fundament.

02
RennspezifischWoche 5-7

Lange Läufe, Zielpace-Blöcke und die geplante Rennverpflegung erproben.

03
TaperLetzte 2 Wochen

Trainingslast deutlich senken, kurze Temporeize behalten und Schlaf priorisieren.

Packliste & Vorbereitung
Renntag-Guide

Packliste & Vorbereitung

01

Deine Erfahrung

02

Deine Distanz

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Der Untergrund ist noch nicht verifiziert. Prüfe Streckenbeschreibung und Pflichtausrüstung auf der offiziellen Veranstaltungsseite, bevor du Schuhe und Ausrüstung festlegst.

Eventdetails geprüft 19.10.2026
Als Nächstes

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Schritt 1 von 4Distanz & Erfahrung
Quellen & DatenstandVeranstaltungsseite

Geprüft am 19.10.2026

Veranstalterdetails · 14.09.2026