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hkk Winterlaufserie - Lauf 3 2027

So., 07. März 2027 Bremen

Die hkk-Winterlaufserie führt über wiederholte Runden durch den Bremer Bürgerpark und bietet neben Einzelstarts mehrere Serienvarianten von 1,8 bis 20 Kilometern. Winterliche Bedingungen können Strecke und Wertung beeinflussen.

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März07Sonntag2027

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Die Veranstaltung

Strecke & Besonderheiten

  • Mehrere Serienmodelle kombinieren über drei Termine Distanzen von 1,8 bis 20 Kilometern.
  • Die Strecke verläuft als etwa fünf Kilometer lange Runde durch den Bürgerpark.
  • Bei Glätte kann ein Lauf stattfinden, ohne in die Serienwertung einzugehen.

Unsere Einordnung folgt den erfassten Angaben. Profil und Untergrund sind Veranstaltungsangaben und können sich zwischen Wettbewerben unterscheiden. So entsteht die Einschätzung.

Veranstalterangaben · Stand 30.08.2026

Distanzen & Startgeld

  • 5KM Lauf
    Preis offen
  • 10KM Lauf
    Preis offen
  • 15KM Lauf
    Preis offen
  • 20KM Lauf
    Preis offen
Kinderläufe (1)
  • 1800M Kidslauf1,8 km
    Preis offen

Start & Strecke

Start / Ziel
Marcusbrunnen im Bürgerpark Bremen
Eigene GPX-Datei auswertenDie Strecke verstehen

Höhenprofil & Streckenabschnitte

Bis 5 MB, eine zusammenhängende Strecke mit Höhenangaben. Die Datei bleibt auf deinem Gerät; sie wird weder hochgeladen noch gespeichert.

Vor dem Start

Das solltest du am Renntag wissen

Startnummer abholen
07. März, 08:00–10:00 Uhr im Bürgerpark beim Start- und Zielbereich.
Gepäck & Kleiderabgabe
Die genaue Abgabestelle für Kleiderbeutel oder Sporttaschen wird kurz vor der Veranstaltung per E-Mail mitgeteilt.
Verpflegung
Nach jeder Runde steht im Start- und Zielbereich Wasser bereit; im Ziel gibt es Obst.
Anreise mit Bus & Bahn
Die Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln wird empfohlen.

Pflichtausrüstung & Regeln

  • Die Startnummer muss gut sichtbar auf der Brust getragen werden.
  • Startnummernbänder sind nicht erlaubt.
  • Teilnehmende müssen das Ziel innerhalb des offiziellen Zielschlusses erreichen.
  • Bei Glätte kann ein Lauf ohne Serienwertung durchgeführt werden.
Teilnehmerinformationen · Stand 15.10.2026
Dein persönlicher Ablauf

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Für diesen Wettbewerb fehlt eine eindeutige Startzeit. Trage deine bestätigte Startzeit ein. Wegezeit und Puffer sind deine Planungswerte.

Für deinen Ablauf brauchen wir einen gültigen Wettbewerbstag, eine Startzeit und die Wege- und Pufferzeit.

Alle Uhrzeiten vor Ort (Europe/Berlin). Der Ablauf ersetzt keine offiziellen Ausgabezeiten, Startwellen oder Sperrzeiten. Deine Eingaben bleiben auf dieser Seite und werden nicht übertragen.

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Pace berechnen

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Aus deiner letzten Laufzeit werden Zielzeit und Zwischenzeiten für diesen Lauf.

01
Deine Distanz
02
Was bist du zuletzt gelaufen?Ein ernsthafter, möglichst aktueller Lauf
Deine Zeit
03
Wie willst du angehen?Wähle Ziel und Renneinteilung
Deine Zielorientierung
Zielzeit1:44:15Realistisch · gleichmäßige Pace
Ø Pace5:13 min/km
Vorbereitung19 Wochen
Prognosebasis1:44:15

Die Hochrechnung berücksichtigt deine Leistung und Distanz, aber noch kein Wetter, Höhenprofil oder deinen Trainingsverlauf. Nutze sie als Ausgangspunkt, nicht als Garantie.

Renntag

Deine Zwischenzeiten

Die Tabelle reagiert direkt auf Zielzeit und Strategie.

MarkeAbschnittPaceGesamt
5 km26:045:1326:04
10 km26:045:1352:07
15 km26:045:131:18:11
Ziel26:045:131:44:15
Bis zum Start

Deine Vorbereitung in Blöcken

Ein einfacher Rahmen, den du an Umfang und Erfahrung anpassen musst.

01
BasisWoche 1-12

Ruhige Kilometer, Kraft und belastbare Routinen bilden das Fundament.

02
RennspezifischWoche 13-17

Lange Läufe, Zielpace-Blöcke und die geplante Rennverpflegung erproben.

03
TaperLetzte 2 Wochen

Trainingslast deutlich senken, kurze Temporeize behalten und Schlaf priorisieren.

Packliste & Vorbereitung
Renntag-Guide

Packliste & Vorbereitung

01

Deine Erfahrung

02

Deine Distanz

Brauchst du Spezialausrüstung?

Der Untergrund ist noch nicht verifiziert. Prüfe Streckenbeschreibung und Pflichtausrüstung auf der offiziellen Veranstaltungsseite, bevor du Schuhe und Ausrüstung festlegst.

Eventdetails geprüft 15.10.2026
Als Nächstes

Eine Packliste nur für 20KM Lauf und dein Erfahrungsniveau.

Schritt 1 von 4Distanz & Erfahrung
Quellen & DatenstandVeranstaltungsseite

Geprüft am 15.10.2026

Veranstalterdetails · 30.08.2026

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