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Anmeldung offen

Rheinland-Pfalz-Meisterschaften 2026 Crosslauf

So., 15. Nov. 2026 · 11:00 Uhr Herxheim

Der Rennbahncross in Herxheim verbindet mehrere Crosslauf-Wettbewerbe mit den Rheinland-Pfalz-Meisterschaften. Das Programm reicht von Kinderläufen über Mittel- und Langstrecken bis zu Masters- und Mannschaftswertungen.

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November15Sonntag2026

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Die Veranstaltung

Strecke & Besonderheiten

  • Das Programm umfasst Kinder-, Jugend-, Mittel-, Langstrecken- und Masters-Wettbewerbe.
  • Neben Einzelwertungen sind Mannschaftswertungen mit drei Teilnehmenden vorgesehen.
  • Die Veranstaltung beinhaltet die Rheinland-Pfalz-Meisterschaften 2026.

Unsere Einordnung folgt den erfassten Angaben. Profil und Untergrund sind Veranstaltungsangaben und können sich zwischen Wettbewerben unterscheiden. So entsteht die Einschätzung.

Veranstalterangaben · Stand 26.09.2026

Distanzen & Startgeld

  • MU8–MU12 1 km
    Preis offen
  • WU8–WU12 1 km
    Preis offen
  • Mittelstrecke Frauen 4 km
    Preis offen
  • Mittelstrecke Männer 4 km
    Preis offen
  • Masters M50–M90 5 km
    Preis offen
  • Langstrecke Frauen 9 km
    Preis offen
  • Langstrecke Männer 9 km
    Preis offen
Kinderläufe (1)
  • U14–U18 3 km
    Preis offen

Start & Strecke

Start / Ziel
St.-Christophorus-Straße 14, 76863 Herxheim
Meldeschluss
08. November 2026
Eigene GPX-Datei auswertenDie Strecke verstehen

Höhenprofil & Streckenabschnitte

Bis 5 MB, eine zusammenhängende Strecke mit Höhenangaben. Die Datei bleibt auf deinem Gerät; sie wird weder hochgeladen noch gespeichert.

Vor dem Start

Das solltest du am Renntag wissen

Pflichtausrüstung & Regeln

  • Es gelten die Internationalen Wettkampfregeln (IWR), die Deutsche Leichtathletikordnung (DLO) und die Teilnahmebedingungen für Rheinland-Pfalz-Meisterschaften.
Teilnehmerinformationen · Stand 04.10.2026
Dein persönlicher Ablauf

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Für diesen Wettbewerb fehlt eine eindeutige Startzeit. Trage deine bestätigte Startzeit ein. Wegezeit und Puffer sind deine Planungswerte.

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Alle Uhrzeiten vor Ort (Europe/Berlin). Der Ablauf ersetzt keine offiziellen Ausgabezeiten, Startwellen oder Sperrzeiten. Deine Eingaben bleiben auf dieser Seite und werden nicht übertragen.

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Pace berechnen

Pace berechnen

Aus deiner letzten Laufzeit werden Zielzeit und Zwischenzeiten für diesen Lauf.

01
Deine Distanz
02
Was bist du zuletzt gelaufen?Ein ernsthafter, möglichst aktueller Lauf
Deine Zeit
03
Wie willst du angehen?Wähle Ziel und Renneinteilung
Deine Zielorientierung
Zielzeit44:43Realistisch · gleichmäßige Pace
Ø Pace4:58 min/km
Vorbereitung2 Wochen
Prognosebasis44:43

Die Hochrechnung berücksichtigt deine Leistung und Distanz, aber noch kein Wetter, Höhenprofil oder deinen Trainingsverlauf. Nutze sie als Ausgangspunkt, nicht als Garantie.

Renntag

Deine Zwischenzeiten

Die Tabelle reagiert direkt auf Zielzeit und Strategie.

MarkeAbschnittPaceGesamt
1 km4:584:584:58
2 km4:584:589:56
3 km4:584:5814:54
4 km4:584:5819:52
5 km4:584:5824:51
6 km4:584:5829:49
7 km4:584:5834:47
8 km4:584:5839:45
Ziel4:584:5844:43
Bis zum Start

Deine Vorbereitung in Blöcken

Ein einfacher Rahmen, den du an Umfang und Erfahrung anpassen musst.

01
Stabil bleibenJetzt

Keine großen Umfangssprünge mehr. Vertraute Einheiten und Erholung priorisieren.

02
Rennpace fühlen7-10 Tage vorher

Kurze, kontrollierte Abschnitte im Zieltempo statt einer harten Generalprobe.

03
Frisch werdenRennwoche

Umfang reduzieren, Routine beibehalten und nichts Neues ausprobieren.

Packliste & Vorbereitung
Renntag-Guide

Packliste & Vorbereitung

01

Deine Erfahrung

02

Deine Distanz

Brauchst du Spezialausrüstung?

Der Untergrund ist noch nicht verifiziert. Prüfe Streckenbeschreibung und Pflichtausrüstung auf der offiziellen Veranstaltungsseite, bevor du Schuhe und Ausrüstung festlegst.

Eventdetails geprüft 04.10.2026
Als Nächstes

Eine Packliste nur für Langstrecke Frauen 9 km und dein Erfahrungsniveau.

Schritt 1 von 4Distanz & Erfahrung
Quellen & DatenstandVeranstaltungsseite

Geprüft am 18.10.2026

Veranstalterdetails · 26.09.2026

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